Как говорить с дочерью о ее теле?

Как говорить с дочерью о ее теле правильно?

Шаг первый: не говорите с дочерью непосредственно о ее теле, лишь научите ее, как оно работает.

Не говорите ей ничего, если она похудела. 
Не говорите ей ничего, если она прибавила в весе.

Если вы думаете, что тело вашей дочери выглядит потрясающе, не говорите этого. Вместо этого вы можете сказать следующее: 

«Ты выглядишь так здорово!» – это прекрасно. 

Или как насчет:
«Ты выглядишь такой сильной».

«Я вижу, как ты счастлива, ты светишься». 

А еще лучше сделайте комплимент тому, что не имеет ничего общего с ее телом. 
Не комментируйте другие женские тела. Нет. Ни одного комментария – ни хорошего, ни злого. Научите ее доброте к другим.

Не смейте говорить дочери о том, как вы сильно ненавидите свое тело, или говорить о своей новой диете. Даже больше – не садитесь на диету на глазах у дочери. 

Покупайте здоровую пищу. Готовьте здоровую пищу. Но не говорите:

«Я сейчас не ем углеводы». 

Вашей дочери никогда не следует думать, что углеводы – зло, потому что стыд из-за того, что вы едите, приводит только к одному – вам стыдно за себя.

Поощряйте свою дочь бегать, потому что это снижает ее стресс. 
Поощряйте свою дочь лазить по горам, потому что нет ничего лучше для познания глубины своей духовности, чем вершина вселенной. 
Поощряйте свою дочь заниматься серфингом, скалолазанием или горным велосипедом, потому что это пугает, а иногда это хорошо.

как говорить с дочерью о
Photo by Kalen Emsley on Unsplash

Помогите своей дочери полюбить футбол, греблю или хоккей, потому что спорт улучшит ее лидерские качества и сделает более уверенной в себе женщиной. Объясните, что независимо от того, сколько тебе лет, ты никогда не перестанешь нуждаться в хорошей командной работе. 

Никогда не заставляйте ее заниматься спортом, который ей не нравится.

Докажите своей дочери, что женщинам не нужны мужчины, чтобы передвигать мебель.

Научите свою дочь готовить капусту.

Научите свою дочь печь шоколадный торт из шести кусочков сливочного масла.

Подарите ей рецепт рождественского утреннего кофейного торта, который вам достался от вашей матери. Передайте свою любовь к прогулкам на улице.

Может быть, у вас и вашей дочери толстые бедра или широкая грудная клетка. Так легко ненавидеть эти части тела ненулевого размера. Не надо. Скажите своей дочери, что этими ногами она может пробежать марафон, если захочет, а ее грудная клетка – не что иное, как чемодан для сильных легких. Она может кричать, петь и делать мир лучше, если захочет.

Напомните дочери, что лучшее, что она может сделать со своим телом, – это использовать его как хранилище своей прекрасной души.

Источник

Читайте также “Женщина, не смей быть толстой, ведь на тебя смотрят мужчины!”

Photo by Amelia Bartlett on Unsplash

Все статьи, подписанные этим "именем", были найдены нами в интернете. Мы честно указываем кликабельный источник в конце каждого текста. И искренне благодарим их авторов за их работу. PS Орфография и пунктуация авторские
Читайте Также
[adinserter block="2"]
Больше от автора

Иммиграционные консультации

Подача на политическое убежище в США, воссоединение с семьей, запрос на получение разрешения на работу,
Срочно, Эксклюзив
Арестована пара россиян, которая за деньги переводила через границу между Мексикой и США просителей политического убежища
Иммигранты из Армении украли миллионы из фонда помощи для пострадавших от COVID-19 и сбежали, оставив прощальную записку своим трем детям
Эксклюзив
Юрий Моша признал свою вину: ему грозит тюремный срок и конфискация имущества
Эксклюзив
Иммиграция в США: офицеры DHS прикинулись женихами, чтобы поймать фальшивых невест
Срочно, Эксклюзив
Аляска: 2 россиянина приплыли на лодке просить политическое убежище в США
Эксклюзив
Флорида: погиб 20-летний иммигрант из Украины: семье нужна помощь
[adinserter block="3"]

Поддержи Vinograd.us

Мы в соцсетях

Vinograd.us в Facebook

Группа в Советы и Новости в США

Редакция
marina@vinograd.us