Как общаться с подростком? – этот вопрос задают себе, пожалуй, без исключения ВСЕ родители мира. Ответить на него крайне сложно. Иногда кажется, что даже невозможно. Но мама троих сыновей, автор, бывший адвокат Хелен Вингерз попробовала это сделать.
Ее правила на первый взгляд просты:
- Будьте примером для своего ребенка
- Давайте ему больше свободы и возможность ошибаться
- Рассказывайте ребенку о своих ошибках, совершенных в его возрасте
- Будьте добры к нему
- Проявляйте интерес к тому, чем интересуется ваш ребенок
- Берегите подростка как зеницу ока
Как общаться с подростком, чтобы он тебя не возненавидел
Дорогие мама и папа, пожалуйста, не бросайте меня, потому что отчаялись.
Я не могу ясно мыслить прямо сейчас, потому что у меня отсутствует довольно значительный участок моей префронтальной коры. Это довольно важный кусок, связанный с рациональным мышлением. И проблема в том, что он не разовьется полностью, пока мне не исполнится 25 лет. А с того места, где я сейчас нахожусь, 25 кажется очень далеким будущим.
Что я хочу, чтобы вы, мои родители, обо мне знали: мой мозг еще не полностью развит. И неважно, что я умен: даже отличный результат по математическому тесту не изолирует меня от нормальных этапов развития, которые мы все проходим. Умение решать задачи и разум – две совершенно разные вещи.
То же самое, что делает мой мозг удивительно гибким, творческим и похожим на губку, также делает меня импульсивным. Необязательно безрассудным или небрежным, но более импульсивно, чем я буду позже в жизни.
Пожалуйста, не сдавайтесь, не бросайте меня.
Когда вы смотрите на меня, как будто у меня десять голов после того, как я сделал что-то «глупое» или не смог сделать что-то «умное», вы на самом деле не помогаете.
Вы, взрослые, реагируете на ситуации с помощью своей префронтальной коры (рационально), но я пока более склонен реагировать более эмоционально. И когда вы спрашиваете:
“О чем ты думал?”.
Мой ответ будет: “Я не буду таким потом, и я не такой, как вы сейчас. Вы можете обвинять в этом меня или мать-природу, но что есть, то есть”.
Я понимаю, что вы любите меня, но мои друзья – все для меня. Пожалуйста, поймите это и вы.
Прямо сейчас я выбираю своих друзей, при этом аккуратно наблюдаю за вами. Осторожно.
Пожалуйста, оставайтесь со мной, не бросайте меня.
Как общаться с подростком: что можно сделать, чтобы помочь ему и себе
- Будьте для меня примером
Я вижу все модели поведения, которые вы мне демонстрируете, и слышу все слова, которые вы говорите. Я могу не слушать, но все же я слышу вас. Кажется, я невосприимчив к вашим советам, как будто я ношу жилет из кевлара, но ваши действия и слова достигают своей цели. Честное слово. Если вы продолжите указывать мне путь, я буду следовать за вами, даже если я буду поворачивать в сторону много-много раз, прежде чем мы доберемся до места назначения.
2. Позвольте мне во всем разобраться сам
Если вы позволите мне испытать последствия своих действий, я буду извлекать у них уроки. Пожалуйста, дайте мне немного свободы и уверенность, что я могу во всем разобраться сам. Чем больше я делаю, тем больше у меня развивается уверенность в себе и стойкость.
- Расскажите мне о себе
Я хочу, чтобы вы рассказали мне все истории о безумных вещах, которые вы совершали в подростковом возрасте, и о том, чему вы научились у них. И да, дайте мне возможность сделать то же самое.
- Помогите мне с точки зрения перспективы
Продолжайте напоминать мне о моем будущем. Я буду закатывать глаза и издавать всевозможные хрюкающие звуки. Я сообщу вам недвусмысленно, что вы, возможно, не можете понять ничего из того, через что я прохожу. Но я слушаю. Это правда. При этом мне действительно трудно увидеть что-либо, кроме сорняков, в которых я сейчас погряз. Помогите мне сфокусироваться на самом важном. Напоминайте мне, что подростковый период однажды пройдет.
- Берегите меня
Напоминайте мне, что наркотики и вождение автомобиля несовместимы. Продолжайте говорить мне, что вы спасете меня из любой опасной ситуации, без гнева, без лекций, без лишних вопросов. Но также сообщайте мне снова и снова, что вы здесь, чтобы слушать, когда вы мне нужны.
- Будьте добры
Я научусь доброте от вас. Если вы будете бесконечны в своей доброте ко мне, когда-нибудь я начну подражать вам и верну это. Не смейтесь надо мной, пожалуйста, и не будьте жестоким. Да, я понимаю, что вы прошли уже через это все и делали такие же глупости, которые сейчас делаю я. Но, пожалуйста, отпустите ситуацию, не нагнетайте.
- Проявляйте интерес к тому, что мне нравится
В какой-то момент я могу решить поделиться с вами своими интересами. И мне, конечно, будет приятно, если вы одобрите эти интересы, по крайней мере, проявив заинтересованность.
В общем, родители, однажды, когда туман подросткового возраста рассеется, вы увидите перед собой уверенного, сильного, компетентного, доброго взрослого. Он будет стоять там же, где когда-то стоял угрюмый подросток.
А пока пристегнитесь и приготовьтесь к путешествию.
И да, пожалуйста, оставайтесь со мной, не бросайте меня.
С любовью, ваш подросток.
Автор Helene Wingens
https://grownandflown.com/letter-from-teen-to-parents/
Photo by Daria Tumanova on Unsplash, Photo by Aedrian on Unsplash, Photo by Daniil Onischenko on Unsplash
Читайте также “Закон Ромео и Джульетты в США: в каких случаях он защищает подростков от родителей”
