Пять мифов о крике на детей

Разбираюсь в том, о чем пишу.
Если каждый раз, накричав на детей, вы не можете себе этого простить, прочтите эту статью.

Родители постоянно думают о том, что нужно перестать кричать на детей.
“Крик – это насилие” – говорят им со всех сторон.
В каждой статье мам и пап уверяют, что перестать кричать очень просто.
А, учитывая это и наносимый ребенку вред, сделать это нужно сегодня.
Прямо сейчас.

Из-за постоянного давления со стороны педагогов, психологов и “идеальных” мам, которые ведут “идеальные” блоги, многие родители чувствуют себя виноватыми и растерянными, потому что не могут перестать кричать на своих детей.
И если каждый раз, когда вы срываетесь на детей, вы вините себя ещё сильнее, читайте дальше.

Вот пять самых известных мифов о крике на детей, в которые мы верим и которые, на самом деле, не являются правдой:

1. Я ужасный родитель, потому что кричу на ребенка

Неправда.

Крик не делает из вас плохого родителя. Я готова поспорить, что большинство кричат на детей как раз потому, что они хорошие родители.
Поймите, хорошие родители – стараются. Они хотят лучшего.
Они эмоционально выгорели, потому что заботятся о своих семьях и стараются, чтобы у детей было всё, что им нужно.
Таким родителям кажется, что они недостаточно много делают.
Неудивительно, что однажды они теряют терпение.

Плохие родители так не переживают. Они не стараются и не чувствуют вины. Они не изматывают себя попытками сделать что-то лучше.
При этом хорошие многое работают и постоянно испытывают вину. И потому иногда срываются.

2. Я постоянно травмирую ребенка

Неправда.

Мы знаем, что наш крик, наш повышенный голос, наши срывы – это нехорошо для детей. Статьи профессионалов только подтверждают это. Но крик сам по себе не может постоянно травмировать наших детей. В любых здоровых отношениях существует баланс между позитивными и негативными моментами. На эту тему проводились исследования, и они показали, что на один негативный момент должно приходиться пять позитивных, и тогда отношения остаются в балансе.

Позитивные моменты могут быть маленькими: улыбка, прикосновение, маленькие жесты. Я не сомневаюсь, что вы делаете это с детьми в течение дня. Мы все можем выйти из себя и делать вещи, за которые потом будет стыдно. Но штука в том, чтобы соблюдать баланс.

Вы не единственный родитель, который иногда кричит на своего ребенка
Photo by Nik Shuliahin on Unsplash

3. Я – единственный в мире родитель, который кричит на детей

Неправда.

Вы не знаете, что происходит за закрытыми дверями. 
Каждый родитель когда-нибудь злится, потому что родители – простые люди, а гнев – человеческая эмоция. Все еще мне не верите? Поговорите с подругами, почитайте родительские сообщества. 
Вы не одиноки!

4. Некоторые родители перестают кричать на детей и больше никогда этого не делают

Неправда.

Я тоже так думала. У меня тоже был прекрасный год, когда я не кричала на детей, но потом жизнь усложнилась, и я начала злиться снова. 
Жизнь может быть сложной и неупорядоченной, поэтому мы снова можем начать сердиться и срываться на детях. К сожалению, наше состояние напрямую влияет на то, какие мы родители. А состояние время от времени меняется.

5. Я не могу кричать меньше.

Неправда.

Вы можете.

Мне повезло работать с сотнями родителей, которые очень много работали над тем, чтобы меньше кричать. Было так приятно наблюдать, как они менялись и меняли отношения со своими детьми. 
Я не могу описать, насколько прекрасно видеть, как такие родители заново строят с детьми отношения, свободные от гнева.

Я знаю, каково это. Я тоже прошла через это.

Пять лет назад я была той мамой, которая постоянно кричала. Я была несчастна, срывалась – от меня доставалось и детям, и мужу.

Однажды, когда я в очередной раз разозлилась на своего трехлетнего ребенка, я поняла, что нужно остановиться.

Я составила план. Собрала всю информацию, которую использовала сама в качестве терапевта при работе с родителями. Записала это все в дневник и начала излечиваться изнутри.

Я использовала техники, которые помогали устранить гнев. И я стала счастливой.

Мой брак укрепился, отношения с детьми улучшились и я расцвела.

Полтора года я жила без крика.

В прошлом году жизнь стала сложнее, и я снова стала кричать, но теперь уже, зная причину, я могла быстро успокоиться.

Кричать меньше – возможно.

Не верьте мифам, и не забывайте, как есть на самом деле:

Вы – ХОРОШИЙ родитель.

Вы НЕ травмируете ребенка постоянно.

Вы – НЕ единственный человек на свете, который кричит.

Вы МОЖЕТЕ перестать кричать.

Но вы можете кричать снова и это нормально.

Перевод: Дарья Бантле 
Источник: www.dirtandboogers.com

Фото Brittany Simuangco on Unsplash

Подписывайтесь на #VinogradUS в Telegram и Facebook и читайте самые важные и свежие новости первыми!
Читайте Также
Срочно
Полиция Нью-Йорка ищет 5-летнего ребенка, который упал в реку Гарлем
Нью-Йорк: поезд метро сошел с рельсов из-за действий бездомного
Таможенно-пограничная служба США: поставки метамфетамина из Мексики выросли вдвое
Нью-Йорк: запрет на пластиковые пакеты вступит в силу 19 октября
ut consequat. mi, et, diam dictum eleifend
Хотите быть в курсе последних событий в США?
Подпишитесь на email рассылку от VINOGRAD.US